LARI CEPAT ADALAH LARI YANG MENEMPUH JARAK 50 METER SAMPAI DENGAN JARAK 400 METER.
Jalan cepat merupakan bagian dari cabang olahraga atletik dimana olahraga ini berbeda dengan olahraga yang lain, dimana dalam jalan cepat membutuhkan teknik yang sangat sulit karena kedua kaki harus menyentuh tanah sehingga diperlukan latihan yang bervariasi bentuknya salah satunya adalah jalan diatas ubin. Olhe karena itu penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh latihan jalan …
Kenyamanan merupakan suat kondisi perasaan seseorang yang tidak dapat dilihat dan diketahui oleh kasat mata melainkan langsung mempertanyakan langsung atau observasi kepada orang yang bersangkutan. Kenyamanan pemain merupakan aktor terpenting bagi atlet bola voli dalam suatu permaianan untuk meningkatkan performa terbaik yang dapat meningkatkan kepercayaan diri sehingga seseorang merasakan adan…
Sepak bola adalah permainan beregu, yang setiap regunya terdiri dari sebelas orang pemain salah satunya adalah penjaga gawang, permainan seluruhnya menggunakan kaki kecuali penjaga gawang boleh menggunakan tangan di dearah hukumannya. Menendang bola adalah salah satu karakteristik permainan sepak bola paling dominan.
Kebugaran jasmani merupakan komponen penting yang harus dimiliki setiap atlet bolavoli pantai Porprov Banyuwangi. Kurangnya pemahaman atlet terhadap kondisi kebugaran jasmani merupakan masalah yang melatarbelakangi penelitian ini. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani para atlet bolavoli pantai Porprov Banyuwangi
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui latihan loncat gawang dengan media pasir, tanah dan aspal terhadap tinggi lompatan pada peserta ekstrakurikuler bolavoli SMP Negeri 2 Purwoharji.
Pencak silat merupakan olahraga beladiri yang berasal dari negara Indonesia. Sama halnya dengan olahraga pada umunya pecak silat memiliki teknik dasar yakni salah satunya teknik dasar kuda-kuda. Teknik kujda-kuda harus memiliki kondisi fisik yang bagus untuk memperkuat otot tungkai. Salah satu cara untuk melatih kondisi fisik otot tungkai yaitu dengan variasi latihan skipping dimedia pasir dan …
PENELITIAN INI MENGKAJI TENTANG LATIHAN TARGET DAN LATIHAN DRILL MULTI B AL.
MANUSIA DI LAHIRKAN DIDUNIA MEMILIKI FISIK MAUPUN NON FISIK YANG KURANG DAN TIDAK NORMAL DAN BIASA DIKATAKAN DENGAN PENYANDANG CACAT.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui :1) Ada tidaknya hubungan antara kesehatan mental dengan hasil belajar roll depan dan roll belakang siswa kelas X di MAN 2 Banyuwangi. 2) Ada tidaknya hubungan antara minat belajar dengan hasil belajar roll depan dan roll belakang siswa kelas X di MAN 2 Banyuwangi. 3) Ada tidaknya hubungan antara kompetensi mengajar guru penjas dengan hasil belajar roll de…
Kekuatan adalah komponen kondisi fisik seseorang tentang kemampuannya dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja (Kindi 2011:50). Untuk melatih kekuatan pada otot lengan bisa menggunakan cara yaitu dengan melakukan push up dan pull uo secara benar dan teratur.
Kualitas sumber daya manusia merupakan salah satu faktor utama yang diperlukan dalam melaksanakan Pembangunan Nasional. Untuk meningkatkan kualitas SDM tersebut maka harus diperhatikan upaya-upaya yang saling berkesinambungan. Sumber daya manusia yang berkualitas yaitu individu yang memiliki fisik yang tangguh, mental yang kuat, kesehatan yang prima, serta cerdas. Bukti empiris menunjukkan bahw…
Prestasi olahraga yang menurun di tingkat ASEAN menjadi suatu keprihatinan tersendiri bagi kondisi olahragawan profesional di Indonesia. Tim olahraga di Indonesia memerlukan perhatian yang lebih karena melalui olahraga terutama sepak bola bisa mengangkat nama dan mempersatukan bangsa baik tingkat nasional maupun inernasional. Permainan sepak bola adalah cabang olahraga permaianan beregu atau pe…
Pencak silat adalah cabang olahraga beladiri yang terhadap pada materi pembelajaran di sekolah, salah satunya di SMK PGRI Banyuputih. Pada pencak silat sendiri terdapat beberapa jurus atau teknik salah satunya pukulan lurus. Pukulan merupakan salah satu serangan untuk mengalahkan lawan untuk menghasilkan pukulan lurus yang kuat dan akurat terhadap latihan salah satunya pull up. Belum diketahuin…
Indonesia sebagai salah satu Negara perairan seluas lebih dari 5.8 juta km2. Dengan wilayah perairan yang seluas itu tentu saja banyak hasil laut yang bisa didapatkan di perairan Indonesia. Salah satu dari hasil laut yang paling menjajikan yaitu udang. Kandungan gizi yang melimpah dalam udang menjadikannya salah satu komoditas eksport tertinggi di dunia. Perlu adanya peningkatan teknologi dalam…
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari di dalam air dan lari di pasir terhadap peningkatan daya tahan anaerobic pada Ssb Perselo Lojejer Wuluhan usia 17 tahun
Jenis penelitian ini adalah eskriptif kualitatif. Metode penelitian adalah survei dengan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa sekolah dasar yang berjumlah 40 siswa.
Observasi dilakukan di SMP Negeri 1 Rogojampi yang bertempat di Kecamatan Rogojampi, Kabupaten Banyuwangi, Jawa Timur. Penelitian ini mengunakan para pemain ekstrakurikuler sepakbola SMP Negeri 1 Rogojampi sendiri dengan jumlah total 20 responden siswa.