Olahraga saat ini mengalami perkembangan yang sangat pesat, olahraga telah menjadi gaya hidup diseluruh Negara didunia ini dan bermacam-macam pula tujuan seseorang berolahraga. ada yang berolahraga untuk kesehatan sekedar hobi, refreshing, dan untuk prestasi didalam olahraga prestasi lari 100 meter komponen kondisi fisik yang sangat perlu ditingkatkan yaitu kecepatan.