Kesegaran jasmani sendiri adalah kesanggupan anggota tubuh seseorang dalam melakukan kegiatan fisik secara lama atau terus menerus yang tidak menimbulkan kelelahan yang berarti.sarana dan prasarana merupakan faktor pendukung yang penting untuk menunjang terjadinya proses pembelajaran atau aktivitas seseorang untuk mencapai tujuan tertentu