Penelitian ini mengkaji tentang latihan Skipping, walking lunges dan sprint 20 meter terhadap lompat jauh gaya jongkok dengan rumusan permasalahan yaitu : (1)Adakah perbedaan pengaruh latihan skipping, walking lunges dan sprint 20 meter terhadap lompat gaya jongkok (2) Manakah yang lebih baik antara latihan skipping, walking lunges dan sprint 20 meter terhadap lompat jauh gaya jongkok metode la…