Senam aerobik merupakan latihan yang menggunakan seluruh otot terutama otot-otot besar, secara terus menerus, berirama, maju dan berkelanjutan. Latar belakang penelitian ini didasari belum diketahuinya pengaruh Senam Aerobik terhadap penurunan berat badan dan VO2Max Sanggar Senam Club Session Banyuwangi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Senam Aerobik terhadap Penurunan Berat …