Text
PENGARUH LATIHAN TRIPCEPS DIPS DAN INVERTED ROW TERHADAP POWER PUKULAN KARATE DI DOJO SMA PGRI PURWOHARJO
Dalam olahraga karate salah satunya mengendalikan pukulan untuk mendapatkan nilai, kekuatan power otot tangan sangat dibutuhkan dalam lomba,dan latihan triceps dips dan intovert row adalah latihan yang tepat menurut peneliti untuk meningkatkan kekuatan power otot tangan karena latihan ini berpusat pada peningkatan kekuatan otot juga power pada tangan
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain