Text
PENGARUH LATIHAN TRICEP DIPS DA INVERTED ROW TERHADAP POWER PUKULAN KARATE DI DOJO SMA PGRI PURWOHARJO
Dalam olahraga karate salah satunya mengandalkan pukulan untuk mendapatkan nilai, kekuatan power otot tangan sangat dibutuhkan dalam lomba, dan latihan triceps dips dan intovert row adalah latihan yang tepat menurut peneliti untuk meningkatkan kekuatan power otot tangan, karena latihan ini berpusat pada peningkatan kekuatan otot juga power pada tangan.
Penelitian ini menggunakan metode Penelitian kuantitatif, penelitian kuantitatif biasanya dipakai untuk menguji satu teori, untuk menyajikan suatu fakta atau mendeskripsikan statistik, untuk menunjukkan hubungan antar variabel, dan adapula yang bersifat mengembangkan konsep. Dalam penelitian kuantitatif terbagi lagi menjadi penelitian eksperimen, deskriptif korelasional, evaluasi, dan lain sebagainya. Penelitian ini termasuk dalam penelitian eksperimen. Penelitian eksperimen merupakan penelitian yang dimaksudkan untuk mengetahui ada tidaknya akibat dari "sesuatu" yang dikenakan pada subjek selidik. Metode penelitian yang digunakan peneliti adalah metode pra eksperimen dengan metode desain one grup pretest-posttest design.
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain